整理了2026年还能用的免费VPN和梯子方案，包括官方免费服务、自建方案和社区节点，帮你稳定访问外网。

一、官方免费VPN服务

这些是大公司提供的免费VPN，相对安全可靠：

1. Cloudflare WARP（推荐）

Cloudflare官方的免费VPN，最稳定的免费选择：

• 完全免费，无限流量，无限速
• 支持Windows/Mac/iOS/Android/Linux
• 速度快，延迟低
• 不记录用户活动日志

下载：访问 1.1.1.1 官网下载，或应用商店搜索"1.1.1.1"

2. Proton VPN（推荐）

瑞士的隐私保护VPN，唯一真正无限制的免费VPN：

• 免费版不限流量、不限速
• 支持3个国家的节点（美国、荷兰、日本）
• 严格的无日志政策
• 开源客户端，经过独立审计

下载：protonvpn.com/free-vpn

3. Windscribe

每月10GB免费流量，功能完整：

• 10GB/月免费流量（注册邮箱后）
• 支持10个国家的节点
• 浏览器插件好用
• AES-256加密，无日志

下载：windscribe.com

4. X-VPN

无需注册，即装即用：

• 无需注册账号
• 支持26个服务器位置
• 无限带宽
• 无日志政策

下载：xvpn.io

5. OllaVPN

新兴免费VPN，后量子加密：

• 10Mbps速度限制（够用）
• 无限流量
• 支持所有国家节点
• 后量子加密技术

下载：ollavpn.com

6. Hotspot Shield

老牌VPN的免费版：

• 桌面端无限流量
• 移动端2Mbps限速
• 美国一个节点
• 经过独立审计的无日志政策

7. VPN Super

完全免费，无限数据：

• 无限带宽和数据
• 无需信用卡
• AES-256加密
• 支持多平台

下载：vpnsuper.com

8. VPNLY

瑞士管辖，隐私保护强：

• 无需注册
• 20+服务器
• 无时间/带宽限制
• 无日志政策

下载：vpnly.com

二、国内可用的免费VPN

针对中国大陆网络环境的免费工具：

1. Psiphon（赛风）

多伦多大学开发的反审查工具：

• 完全免费
• 自动选择最佳协议
• 支持Windows/Android/iOS

下载：访问 psiphon.ca 官网

2. Lantern（蓝灯）

老牌免费翻墙工具：

• 每月500MB免费高速流量
• 一键连接，无需配置
• 支持全平台

下载：访问 getlantern.org

3. 迷雾通

国产免费VPN：

• 提供免费服务
• 支持Windows/Mac/Linux/Android
• 作为备用梯子

三、免费节点订阅

社区维护的免费节点，需要配合客户端使用：

GitHub免费节点项目

• Pawdroid/Free-servers
• peasoft/NoMoreWalls
• mahdibland/V2RayAggregator
• mfuu/v2ray
• ermaozi/get_subscribe

每日更新节点网站

• v2ssr.net - 每日更新Clash/V2Ray节点
• yoyapai.com - 优雅数字派免费节点
• qv2ray.cc - QV2ray节点中文站

四、自建梯子方案

1. Hysteria2（推荐）

基于QUIC的新一代协议，速度快：

# 一键安装
bash <(curl -fsSL https://get.hy2.sh/)

# 配置文件 /etc/hysteria/config.yaml
listen: :443
acme:
  domains:
    - your.domain.com
  email: your@email.com
auth:
  type: password
  password: your_password

2. V2Ray + Nginx

# 一键安装脚本
bash <(curl -L https://raw.githubusercontent.com/v2fly/fhs-install-v2ray/master/install-release.sh)

3. Clash Meta

支持多种协议的客户端：

• Windows: Clash Verge Rev
• macOS: ClashX Pro
• Android: Clash Meta for Android
• iOS: Shadowrocket / Quantumult X / Stash

五、客户端下载汇总

平台	推荐客户端	下载地址
Windows	v2rayN / Clash Verge Rev	GitHub
macOS	ClashX Pro / V2rayU	GitHub
Android	v2rayNG / Clash Meta	GitHub
iOS	Shadowrocket / Quantumult X	App Store（付费）
Linux	Clash Verge / v2rayA	GitHub

六、使用技巧

安全提醒：使用VPN时注意保护隐私，不要在公共WiFi下登录敏感账户（银行、支付宝等）。

• 开启全局代理或规则模式根据需求选择
• 定期更新订阅链接
• 备用多个节点，避免单点故障
• 使用Clash规则实现分流（国内直连，国外走代理）
• 修改DNS为 8.8.8.8 或 1.1.1.1 避免污染

七、常见问题

Q：免费VPN安全吗？

A：Cloudflare WARP、Proton VPN、Windscribe等大品牌相对安全。来路不明的免费VPN可能记录和出售你的数据。

Q：免费节点为什么不稳定？

A：免费节点是多人共享的，高峰期容易拥堵。建议多备几个节点，或者使用付费服务。

Q：自建梯子需要什么？

A：一台海外VPS（推荐Bandwagon、Vultr、DMIT、Racknerd），月费$2-5即可。

八、付费机场推荐（便宜稳定）

如果免费方案不够用，这些便宜机场值得考虑：

• 扬帆云 - 年付低至10元/月，IPLC专线
• 疾风云 - 年付低至9元/月，100+节点
• 大哥云 - 年付低至7元/月，6年老牌
• 肥猫云 - 年付低至8元/月，全专线中转

总结

轻度使用推荐Proton VPN或Cloudflare WARP，稳定免费。如果需要更多节点和速度，建议自建或使用付费机场。